Vai realizar-se dia 31 de Março o Dia Nacional do Doente com Acidente Vascular Cerebral (AVC). Esta iniciativa visa sensibilizar o público em geral para aquela que é a principal causa de morte e de incapacidade em Portugal, insistindo na ideia de que o AVC pode ser prevenido e tratado.
Um AVC popularmente designado de
trombose ou derrame cerebral, ocorre quando uma obstrução nas artérias interrompe ou reduz o fornecimento de sangue ao cérebro causando lesões temporárias ou permanentes.
Existem dois tipos de AVC, isquémico e hemorrágico.
O isquémico ocorre quando uma artéria ou vaso sanguíneo é obstruído por uma placa de gordura ou coágulo, não deixando o sangue circular.
No hemorrágico existe hemorragia (sangramento) causada pela rotura de um vaso sanguíneo normalmente provocado por tensão arterial alta ou algumas malformações que causam dilatação e posteriormente rompimento.
As consequências variam em função da região cerebral afectada, da sua gravidade e do tempo de espera até ao tratamento.
Sintomas clássicos de um AVC Face – Assimetria (desvio) da boca ou visão alterada (ver duplo ou desfocado);
Membros – Perda de força de um dos lados do corpo, braço ou perna;
Linguagem – Dificuldade em falar (discurso enrolado).
Para além destes sintomas pode ainda surgir dor de cabeça intensa, desequilíbrio ou incontinência urinária.
Importa ter consciência de que em qualquer destes casos é urgente contactar o 112 e explicar o que está a acontecer para um tratamento imediato em meio hospitalar. Comportamentos que podem diminuir os riscos de ter um AVC: Controle a Tensão Arterial – A hipertensão (tensão alta) é o factor de risco mais importante, pois as paredes das artérias sofrem uma pressão muito elevada, provocando alterações. Como tal a tensão arterial deve ser medida regularmente e o tratamento não deve ser interrompido sem indicação médica;
Deixe de fumar – Nos fumadores o risco aumenta porque a nicotina lesa as paredes das artérias, tornando-as mais duras (aterosclerose) aumentando o esforço do coração. O tabaco piora o prognóstico desta doença;
Baixar os níveis de colesterol – Quando o colesterol (gordura do sangue) está elevado, deposita-se nas paredes das artérias, constituindo as chamadas placas ateroscleróticas que reduzem o calibre (tamanho) dos vasos, dificultando a chegada do sangue aos órgãos e tecidos. É possível reduzir o colesterol através de uma alimentação saudável e do exercício físico;
Controle a sua Diabetes – Ao manter a diabetes controlada está a evitar as suas complicações diminuindo assim o risco de ter um AVC em relação a outra pessoa que esteja descompensada;
Combata o sedentarismo e o excesso de peso – A falta de actividades físicas leva à obesidade, à diabetes, à hipertensão e ao aumento do colesterol. O exercício é essencial para a saúde de todo o sistema circulatório.
Saiba se sofre de doenças cardíacas – A irregularidade dos batimentos cardíacos afecta o bombeamento do sangue criando condições para a formação de coágulos.
Outros factores de risco como a hereditariedade, raça, contraceptivos orais, antecedentes de acidentes isquémicos transitórios (AIT) ou de acidentes vasculares cerebrais também são importantes.
Quanto maior for o número de factores de risco identificados, maior será a probabilidade de vir a ter um AVC.
Lembre-se que a prevenção é melhor que o tratamento. Francisca Santos – Enfermeira in diarioatual
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