Esteja atento aos sinais e sintomas do ENFARTE

Dor no meio do peito, descrita como um aperto, um peso ou opressão - por vezes com irradiação ao braço esquerdo, costas e pescoço - podendo ser acompanhada de suores, náuseas, vómitos, falta de ar e ansiedade. São estes os sintomas mais comuns de um Enfarte Agudo do Miocárdio (EAM).

Perante a presença destes sintomas deve ligar de imediato para o número europeu de emergência – 112. Ora, apenas um terço dos doentes com EAM liga 112, optando antes por esperar que os sintomas passem ou deslocando-se ao Hospital pelos seus próprios meios.

Este é o resultado de um estudo divulgado no final do ano 2011 pela Sociedade Portuguesa de Cardiologia, entidade que coordena em Portugal o programa europeu “Stent for Life”, que visa reduzir a mortalidade por EAM. No âmbito deste programa foi realizado um estudo junto dos principais centros hospitalares nacionais que realizam tratamento do EAM, através do qual se constatou que apenas 29% dos doentes ligou 112.

Ligar 112 em caso de EAM é extremamente importante pelos seguintes motivos:

- o enfarte é uma verdadeira emergência médica, em que o tempo de atuação é fundamental para a sobrevivência das vítimas;

- os Centros de Orientação de Doentes Urgentes (CODU) do INEM têm a possibilidade de, com algumas perguntas simples, identificar os sintomas, garantindo o envio dos meios de emergência adequados à situação;

- os meios de emergência pré-hospitalar do INEM dispõem de equipamento que regista e monitoriza a atividade do coração e que permite diagnosticar o enfarte ainda antes da chegada ao hospital;

- diagnosticado o EAM o INEM pode encaminhar o doente para o hospital mais indicado para o seu tratamento, que nem sempre é o hospital mais perto do local onde está o doente;

- o tratamento mais eficaz e com maior sucesso é a angioplastia primária, que tem como objetivo reabrir as artérias obstruídas e restaurar a circulação sanguínea no coração. É fundamental que este procedimento seja efetuado o mais cedo possível.

Algumas medidas simples que se podem implementar no dia-a-dia com excelentes resultados em termos de prevenção do EAM: 

O Enfarte Agudo do Miocárdio é uma emergência médica em que o tempo conta verdadeiramente para que se possam salvar vidas. O desconhecimento dos sinais e sintomas do Enfarte e a demora em pedir socorro continuam a ser aspetos nos quais importa melhorar a informação aos cidadãos.

Atividade física regular: no mínimo andar a pé 30 minutos por dia;
Alimentação saudável: variada, com legumes, frutas, cereais completos, azeite e gorduras vegetais, peixe, carnes magras e com redução do sal;
Não fumar;
Vigilância: avaliação regular do peso, do perímetro abdominal, da tensão arterial; análises de colesterol e de glicemia (nas pessoas de maior risco). 

Consulta médica para controle dos valores elevados.

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