O que são os Ataques de Pânico ou de Ansiedade

Um estado de Pânico é um fenómeno físico resultante do processo de Ansiedade, mais especificamente quando se sente um nível extremo de Ansiedade.

A Ansiedade é um fenómeno físico de reação à emoção Medo, provocado pela libertação de adrenalina no sangue pelas glândulas supra-renais. 

Em momentos de ansiedade é libertada adrenalina em quantidades abundantes preparando o organismo para grandes esforços físicos, estimulando o coração, elevando a tensão arterial, relaxando certos músculos e contraindo outros.

E quando o Pânico é um problema?

Por vezes, como efeito secundário de medicação, drogas ou de debilidades físicas diversas, existe uma libertação de adrenalina em excesso causando assim um colapso físico, sentindo-se um estado de Pânico... sem o ser.

Este colapso físico tendo sintomas semelhantes à Ansiedade, faz com que a mente acredite poder estar num estado iminente de perigo, e pode iniciar-se o primeiro evento da síndrome do Pânico. A partir deste evento isolado de pânico pode gerar-se o medo de sentir novamente o pânico!

Quem sofre desta perturbação sente uma ansiedade máxima em situações inexplicáveis, não conseguindo reconhecer os medos que lhes são inerentes.

A maior parte das vezes, as pessoas que sofrem desta perturbação não são corretamente diagnosticadas devido à dificuldade que, muitas vezes, existe em detetar este síndroma, o que leva frequentemente a pensar que são apenas episódios de ansiedade simples.

Sintomas mais frequentes dos Ataques de Pânico:

- Dificuldade respiratória ou sensação de estar a sufocar
- Vertigens, instabilidade ou desmaio
- Palpitações ou ritmo cardíaco acelerado
- Tremuras ligeiras ou acentuadas
- Sudação
- Falta de ar
- Náuseas, dor de estômago ou diarreia
- Sensação de irrealidade, estranheza ou separação do meio envolvente
- Sensações de adormecimento ou de formigueiros
- Ruborização ou calafrios
- Dor ou incomodidade no peito
- Medo de morrer
- Medo de «tornar-se louco» ou de perder o controlo

Estes sintomas são tão fortes que, ao acreditar que se pode morrer, criam só por si um trauma inconsciente e resistente que provoca um processo mental profundo e contínuo de afastamento de todas as experiências que se intrepretam, na altura, serem a causa do colapso físico vivido. Como a mente não conseguiu entender que as causas reais deste colapso tiveram na sua origem uma debilidade física, relaciona os fatores externos que aconteceram nesse momento, como por exemplo o lugar e as circunstâncias onde estavam, ou os pensamentos que tiveram, como experiências agressoras e perturbadoras a evitar no futuro.

Este processo mental erróneo provoca uma Ansiedade elevadíssima todas as vezes que se está perante estas experiências consideradas agressoras. As pessoas perturbadas com esta síndrome são levadas a pensar que têm fobias diversas quando, na verdade, o que sentem é um medo extremo de estar expostas a experiências que a mente associa como negativas.

Como se pode tratar os Ataques de Pânico?

Os Ataques de Pânico tratam-se na sua origem, ajudando as pessoas que sofrem a afastarem-se das emoções de medo traumático resultante do primeiro evento de pânico.

A Clínica da Mente utiliza a HBM Therapy, um tratamento exclusivo e inovador direcionado à raiz do problema. De forma totalmente natural, consegue detetar e dissociar as experiências e os traumas que causam a perturbação e devolve a paz interior e a felicidade.

Saiba mais em http://goo.gl/GdM9qT

FIRESHELTER52