07/07/2022

Esgotamento pelo Calor - O que Fazer

O esgotamento pelo calor acontece quando estamos expostos a períodos de calor intenso. 
Na presença destes sintomas saiba quais os passos que deve seguir!


  • Sede intensa
  • Dor de cabeça 
  • Cãibras 
  • Cansaço 
  • Náuseas e vómitos 
  • Palidez 
  • Alterações da consciência 
  • Respiração rápida 
  • Pulso rápido
  • Diminuição da quantidade de urina

Perante estes sinais e sintomas, siga os seguintes passos:

Ligue 112

Leve a vítima para um local fresco, deite-a e dispa-a

Refresque a vítima, passando água à temperatura ambiente por todo o corpo com uma toalha, chuveiro ou esponja

Se a vítima estiver consciente ofereça-lhe água, sumos de fruta natural sem açúcar ou bebidas utilizadas para a hidratação dos desportistas

Monitorize o estado da vítima até a chegada das equipas de emergência.

Siga estes concelhos e ajude a salvar uma vida.


João Horta - FIRESHELTER52

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