Pouca Chuva a Sul - Mas o Tempo Vai Mudar

Estes mapas de precipitação, segundo 3 modelos de previsão (ICON, ECM e GFS), são pouco rigorosos, mas mostram bastante consenso e dão uma ideia aproximada que na 6ª feira, a meio do dia, teremos a chegada de uma frente fria a entrar pelo litoral norte.

Esta frente irá depois estender-se para o interior e para sul, sendo que no sábado irá afetar a região sul, mas a norte a situação será de aguaceiros e já com algum sol pelo meio.

No domingo a precipitação será mais generalizada e serão raros os locais onde ela não irá chegar. Iremos atualizando.

JOÃO HORTA - FIRESHELTER52

"O Meu Filho Bebeu Detergente" - O que fazer?

Vivemos rodeados de possíveis tóxicos que utilizamos constantemente nas nossas casas, garagens, fábricas, no campo. Quando acontece uma intoxicação precisamos de saber como atuar.

A maioria das intoxicações ocorre de forma acidental, quer seja por descuido ou simplesmente porque as crianças gostam de brincar com coisas diferentes. A ingestão de produtos químicos pode colocar crianças ou adultos em risco de vida.

Os conselhos que aqui lhe deixamos são essenciais para a abordagem a este tipo de situações e permitem que cada cidadão tenha o conhecimento necessário para atuar em caso de intoxicação.

O que fazer:

Mantenha a calma.
Não se precipite, mas não perca tempo;
Contacte o Centro de Informação Antivenenos (CIAV), através do número 800 250 250;

Responda às perguntas do médico do CIAV:

Quem?
O Quê?
Quanto?
Quando?
Onde?
Como?

Se não conseguir ligar para o CIAV, ligue 112 ou dirija-se ao hospital mais próximo;
Leve sempre consigo as embalagens dos produtos que originaram a intoxicação.

O INEM deixa aqui alguns conselhos para evitar intoxicações acidentais:

• Guarde os medicamentos e outros produtos químicos num local seguro e de difícil acesso às crianças;
• Explique às crianças o risco de se mexer em produtos perigosos e medicamentos;
• Não tome nem dê medicamentos às escuras e não exceda as doses prescritas;
• Não utilize embalagens vazias para guardar outros produtos;
• Não aplique raticidas em locais acessíveis às crianças;
• Leia as instruções de aplicação com cuidado e aplique os produtos cumprindo as regras de segurança;
• Feche as embalagens e guarde os produtos imediatamente após o uso;
• Não coloque produtos de uso doméstico junto de comidas ou bebidas;
• Não dê embalagens vazias às crianças para brincar;
• Feche as torneiras do gás após a sua utilização e tenha as instalações em bom estado;
• Não tenha instalações de gás na casa de banho;
• Guarde em segurança as bebidas alcoólicas;
• Não esqueça que os perfumes, águas-de-colónia e loções para a barba podem ser soluções alcoólicas, pelo que devem estar devidamente guardados;
• Não tenha plantas tóxicas em casa ou no jardim, tendo crianças pequenas.

A calma é muito importante.

Telefonar para o CIAV é essencial.

Um médico atende-o e explica-lhe o que deve fazer em caso de intoxicação.

Grave o número do CIAV no seu telemóvel – 800 250 250 ou ligue 112.

in: https://www.inem.pt/2023/10/04/gestos-que-salvam-saiba-o-que-fazer-em-caso-de-intoxicacao-4/

JOÃO HORTA - FIRESHELTER52

Reconhecer sinais de Enfarte Agudo do Miocárdio

O Enfarte Agudo do Miocárdio (EAM), vulgarmente conhecido por ataque cardíaco, é uma emergência médica em que cada minuto conta porque há o risco de o coração parar. 

O seu objetivo é confortar, apoiar e monitorizar a condição da vítima enquanto espera pelos serviços de emergência.

O reconhecimento precoce dos sinais e sintomas do EAM é fundamental e deve motivar o contacto com o 112. 

Esta é a via preferencial dado que reduz o intervalo de tempo até ao início da avaliação, diagnóstico, terapêutica e agilização do transporte para a unidade hospitalar mais adequada.

São sinais e sintomas de um possível Enfarte:

• Dor apertada no peito com uma sensação de esmagamento e que não acalma quando a vítima se põe em repouso;
• Irradiação da dor para o braço, pescoço, mandíbula ou costas;
• Dificuldade em respirar;
• Pele pálida, acinzentada, pegajosa ou suada;
• Desconforto abdominal, náuseas e vómitos.

Encontrando-se perante sinais e sintomas de um Enfarte, deve ter em atenção o seguinte:

• Coloque a vítima confortável: tranquilize a vítima, sente-a numa posição confortável e impeça-a de fazer qualquer tipo de esforços;
• Não perca tempo e ligue imediatamente para o 112: colabore com o Operador do INEM informando quais os sinais e sintomas que a vítima apresenta;
• Explique o que se passa e siga as instruções que lhe forem dadas;
• Monitorize a vítima: observe a atividade respiratória e a pulsação enquanto aguarda pelas equipas de emergência. Se existir alguma alteração deverá transmiti-la às equipas;
• Não deve ir para o hospital por meios próprios: o hospital mais perto pode não ser o mais indicado;
• Nunca espere que a dor passe por si: o tempo de atuação é fundamental!

O EAM é uma das principais causas de morte em Portugal, ocorrendo quando se dá uma interrupção súbita da perfusão sanguínea coronária, prolongada e total ou quase total, que só é confirmado após a realização de um eletrocardiograma.

A realização de exames médicos de rotina, os hábitos de vida saudáveis, a prática de desporto de forma regular, evitar o tabaco e a vida sedentária, são algumas das formas de prevenção eficazes e acessíveis a todos os cidadãos.

https://www.inem.pt

João Horta - FIRESHELTER52

Tavira promove iniciativa de sensibilização para o bem-estar animal

Com o objetivo de assinalar o Dia Mundial do Animal (04 de outubro), a Câmara Municipal de Tavira preparou para, este sábado, dia 7, na Feira de São Francisco, um programa para alertar e sensibilizar a população para a condição, bem-estar e proteção animal.

Nesse sentido, a autarquia realiza pelas 09h00, a partir da Senhora da Saúde (antigas instalações da Animalar), uma cãominhada. 

Na parte da tarde, pelas 19h00, terá lugar, no recinto da feira, o lançamento da campanha “Não basta adotar, é preciso cuidar”.

Consciente da importância desta matéria, a iniciativa integra o Plano Municipal de Bem-Estar e Proteção Animal.

João Horta - FIRESHELTER52

Bizarro Enforcamento na Cidade de Tavira Ajudou Portugal a Abolir a Pena de Morte

Ao princípio, o enforcamento público de José António Domingues decorreu como tantos outros. 

Pendurado na forca de Tavira a 24 de Novembro de 1845, ficou a estremecer na corda durante 15 minutos — raramente os enforcados morriam em menos do que isso.

Quando finalmente foi dado como morto, o corpo foi retirado do patíbulo e transportado para o cemitério. Muitos em Portugal estavam habituados a ver a agonia prolongada dos enforcados. Mas ninguém em Tavira estava preparado para o que se seguiu.

Comemorações dos 150 anos da abolição da pena de morte

Já no cemitério, perceberam que Domingues “respirava ainda”, escreveu três meses depois José Joaquim de Mattos na Revista Universal Lisbonense. “Deu-se parte à autoridade judicial e, enquanto se resolvia o que convinha fazer naquela delicada conjuntura, houve tempo de verificar pela observação de imensa gente que o justiçado estava vivo, porque continuava cada vez a respirar melhor, forcejava por desprender-se da corda que lhe atava os braços, conservava todo o brilho natural dos olhos e até fazia esforços para responder quando o chamavam pelo nome”, escreve o antigo juiz.

Condenado pelo assassinato de três pessoas (uma mulher idosa, a sua criada de 18 anos e um rapaz de 12), José António Domingues, que teria 22 anos, acabou por ser executado duas vezes.

“Passado por todo o bárbaro processo do suplício, o que levou um bom quarto de hora”, a seguir Domingues esteve “quase duas horas” a “lutar desesperadamente”, conta Mattos. “Até que um tiro mandado dar por mão do carrasco lhe cortou para sempre a vida!!” O juiz imagina três possíveis causas para esta insólita aberração: a incompetência ou a inexperiência do carrasco ou a “extrema e superabundante vitalidade do executado”. O caso chegou a Lisboa. Três semanas depois, o Procurador Geral da Coroa escreveu ao ministro dos Negócios da Justiça sugerindo que o ministro mandasse "advertir que em casos melindrosos”, o juiz deve “preferir sempre” aplicar a lei e não “o próprio arbítrio”, e que “quando lhe ocorram dúvidas consulte o Ministério Público”. O tiro fora uma decisão de boa-fé, mas ilegal.

continue a leitura em: https://www.publico.pt/2017/07/05/sociedade/noticia/como-um-enforcado-mal-morto-ajudou-portugal-a-abolir-a-pena-de-morte-1778124

FIRESHELTER52

Vantagens da Água Alcalina -Importante

Existem estudos que indicam que beber água alcalina é essencial para que exista um equilíbrio na acidez do nosso sangue.

O recomendado é um PH superior a 7,0 pois irá eliminar os efeitos de tudo que é alimento ácido, tendo o nosso corpo uma redução de sintomas de refluxo gastresofágico.

Agora o verdadeiro segredo do consumo deste tipo de água está na sua composição e nos seus efeitos.
Não existe qualquer tipo de resíduos ácidos e é por esse mesmo motivo que é importante incorporar numa dieta de restrição calórica, pois os ácidos que a dieta proporciona irão ser reduzidos através deste tipo de água.

Benefícios desta água
Os grandes benefícios deste tipo de água é a quantidade de cálcio, magnésio e potássio que têm.
Todos eles são minerais alcalinos que o corpo tanto necessita para um bom funcionamento.
Para além disso, este tipo de água é importante para pessoas que fazem uma má digestão.
Não só ajuda como previne doenças inerentes a má digestão (ulceras, gastrites, gastroenterites, indigestão (lá está), acidez entre outras coisas.

Outro grande benefício da mesma, é o facto de existirem estudos que indicam que a mesma previne cancros.

Ajuda os rins e o fígado a eliminar as toxinas do sangue e ajuda a reduzir os resíduos ácidos no sangue e no sistema linfático.

Os dentes são outros beneficiários da água alcalina. Este tipo de água previne e remove a placa bacteriana dos dentes. Bocheche durante algum tempo e vai ver a diferença na saúde dos seus dentes.

Alivia a artrite (pessoas que já tenham essa patologia) reduzindo a inflamação nas articulações aliviando as dores.

Alivia na azia (como já indicado acima) aliviando a acidez do estômago.

Como é rica em minerais, pode prevenir a osteoporose ajudando os ossos a absorver os nutrientes necessários para uma densidade óssea saudável.

Existe uma melhor hidratação devido que este tipo de água penetra melhor nas nossas células do que a água normal provenientes da nossa casa.

Como funciona

Ao bebermos água alcalina iremos ter um melhor funcionamento do estômago e do pâncreas fazendo com que o sangue se torne mais alcalino e assim sendo tendo um maior bem-estar.

Temos que ter cuidado ao ver os rótulos das garrafas a percentagem do Ph. Geralmente as marcas brancas (por serem mais baratas) tem um Ph menor.
Tudo que seja abaixo de Ph 7 não é muito indicado mas no entanto é muito mais barato.

Pelas pesquisas que estive a efectuar podemos misturar a água de casa com este tipo de água ( alcalino) mas para isso apenas deveremos ter um jarro com filtro purificador.
Outro método, mas que não é muito aconselhado a quem tem problema de rins (pedras) ou hipertensão, é colocar uma colher de sopa de bicarbonato de sódio em 2l de água

Eis algumas aguas e a sua percentagem
Agua Cruzeiro 6.9 (Acida )
Agua Monchique 9.5 (Super Alcalina)
Agua do Luso 5.7 (Acida)
Agua do Fastio 5.8 (Acida)
Agua Evian 7.2 (Alcalina)
Agua Vitalis 5.6 (Acida)
Agua dos Carvalhelhos 7.79 (Alcalina)
Agua Serra da Estrela 6.19 (Acida)
Agua com gás Frize 6.4 (Acida)
Agua com gás Castello 7.3 (Alcalina)

http://www.menospeso.pt/agua-alcalina/

FIRESHELTER52

Cancro do Sangue - Esteja Atento aos Sintomas

 João Horta - FIRESHELTER52

MEDIDAS PREVENTIVAS - ANTES DO OUTONO

Com a chegada do Outono, aumenta a possibilidade de ocorrência de inundações em algumas zonas da cidade. As primeiras chuvas são responsáveis pelo arrastamento de diversos resíduos, como folhas, lamas e pedras, que acabam por se depositar junto de sarjetas, sumidouros e ralos de drenagem, causando o seu entupimento.

De forma a minimizar os efeitos deste tipo de situações, relembra os teus pais que devem adotar as seguintes medidas:

» Limpar e desobstruir ralos e canais de drenagem de quintais, varandas, caves e garagens.
» Rever os sistemas de bombagem.
» Limpar algerozes e caleiras.
» Acautelar a reposição de coberturas de edifícios em obras.
» Alertar a junta de freguesia ou os serviços do município para a existência de buracos, sarjetas e sumidouros obstruídos, locais com acumulação de folhas ou estaleiros de obras com materiais de construção mal acondicionados.

FIRESHELTER52

O Enfarte Chegou em Silêncio na Madrugada

Um desconforto durante a madrugada enquanto dormia, uma vontade de ir à casa de banho que chegou com uma dor forte no peito e o fez cair no caminho.

Voltou a Ele novamente, confuso, suado, com a mulher ao lado, estava aflita a tentar perceber o que se tinha passado com o marido.

Depois veio uma recuperação, lenta, mas a dor aumentava e tornava-se dificil de suportar.

Ser estrangeiro residente e não saber o que fazer, se ligar a um médico particular, pegar no carro de família e ir a um hospital particular ou ligar para uma ambulância aumentava a ansiedade.

A decisão foi a melhor, ligar 112 e tentar explicar o que tinha acontecido sem perceber porque faziam todas aquelas questões e sentir uma aflição muito grande por perceber que algo não estava bem com o marido.

Minutos depois chegava à sua porta uma ambulância dos Bombeiros, entraram e pediram para a vitima não se mexer, a cor da pele, o suor e a posição que adotou para respirar associados às queixas da recolha da informação clinica identificava uma situação potencialmente fatal para aquele estrangeiro de 54 anos de idade.

Os Bombeiros no local pediram apoio diferenciado ao CODU que enviou ao local desta ocorrência uma ambulância INEM SIV.

Ainda em casa e após um eletrocardiograma que complementou a recolha de informação clinica e parâmetros vitais foi identificada uma emergência coronária aguda que punha a vida deste estrangeiro em risco.

Validado pelo médico em constante contacto com a enfermeira da ambulância SIV foi iniciada a terapêutica de imediato para aliviar as queixas da vitima.

Um transporte rápido ao hospital onde na Unidade de Cuidados Intensivos Coronária aguardavam a equipa e a vitima com todo o equipamento e recursos humanos disponíveis para reverter a situação clinica da vitima que após intervenção recuperou na totalidade.

Isto é o Sistema Integrado de Emergência Médica SIEM a trabalhar na sua plenitude e expoente máximo, garantindo às vitimas de doença e acidentes os melhores e mais indicados cuidados de saúde em ambiente pré-hospitalar.

A decisão do familiar foi a mais indicada, sabemos hoje que muitos eventos coronários agudos não são devidamente valorizados pelo numero de doentes que se dirigem ao hospital pelos seus próprios meios sem o devido acompanhamento colocando as suas vidas em risco.

Em caso de emergência ligue 112 e colabore com o INEM

João Horta - FIRESHELTER52

Salva Vidas de Tavira - Casa com 84 Anos de Existência

A 25 de Agosto de 1939, ou seja, faz este ano 84 anos que foi inaugurada a Casa do "Salva Vidas " nas Quatro Águas " com a denominação de Estação de Socorros a Náufragos de Tavira.

A sua tripulação era constituída por um Mestre (Patrão ),Sotapatrão e Motorista.

Estes homens estavam no seu local de trabalho as 24 horas ( dia e noite ) onde aí se alimentavam e dormiam usufruindo um salário miserável ( seiscentos escudos ) e sem direito a reforma.

Com o 25 de Abril as suas condições melhoraram substancialmente tendo-se fixado um horário e o direito à reforma.

O seu lema era preservar a vida de quem se encontrava em perigo no mar ou nos rios ,colocando a sua própria vida em risco.

83 anos de história da nossa comunidade que correm o risco de se ir perdendo sem que ninguém se preocupe primeiramente com o serviço prestado pela missão e operacionais que cada vez são menos numa sociedade onde o risco global no meio aquático se torna cada dia mais imprevisto e presente, e seguidamente por toda a estrutura envolvente onde podemos observar o degredo da rampa que servia para subir e descer a embarcação  completamente degradada e desenquadrada com a bonita e moderna obra de recuperação do sitio das 4 Águas.

Para que não caia no esquecimento, partilho aqui hoje com um abraço à tripulação de Tavira, o Srº Amândio Clara e o Srº Frangolho.

João Horta - FIRESHELTER52