O estágio decorre no âmbito da unidade curricular «Metodologia do Treino II», do 3.º ano da Licenciatura em Educação Física e Desporto, da responsabilidade da professora Joana Serpa dos Santos.
Bruna Guerreiro e Carmen Pereira aceitaram o desafio do comandante Luís Gomes, também ele ex-aluno deste curso do INUAF, e consideram esta experiência "positiva".
Numa primeira fase, foram realizadas avaliações em vários âmbitos nomeadamente, ao nível da composição corporal, bioquímico e condições físicas, com objetivo de caracterizar a população, para posteriormente adequar a intervenção de treino físico, uma vez que a população não é ativa.
“Por ser um projeto-piloto permite-nos aplicar conhecimentos e práticas adquiridas ao longo da licenciatura como intervir e estruturar a intervenção, nomeadamente nos termos de respostas fisiológicas ao treino, planeamento de treino, avaliações iniciais, estratégias em envolvimento social e uma vertente motivacional”, explicam as alunas.
As principais dificuldades encontradas centram-se na “gestão ao nível motivacional equipas, por ser uma população sedentária ao nível do treino físico, com baixo interesse e uma população com vários problemas a nível físico”.
Com este estágio, as alunas tiveram oportunidade de aplicar os conhecimentos adquiridos e de lidar com um grupo heterogéneo ao nível da prática desportiva, o que leva a adequar a abordagem de pessoa para pessoa.
As alunas consideram esta experiência positiva, pois permite trabalhar com um grupo heterogéneo ao nível da prática desportiva e adequar a abordagem de pessoa para pessoa.
“Às vezes, pela desmotivação torna-se mais difícil atuar e cumprir o planeamento de cada intervenção, tendo constantemente que o reestruturar no momento, o que muitas vezes causa atrasos e necessidade de repartir ou repetir o processo”, concluíram.
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