A Autoridade Nacional de Protecção Civil recomenda a ingestão de muitos líquidos, uma protecção solar adequada e pede para as pessoas evitarem estar nas praias nas horas de maior calor devido às elevadas temperaturas previstas para o fim-de-semana.
A ANPC recomenda a utilização das praias e piscinas apenas antes das 11h00 ou após as 17h00
Em comunicado, a Autoridade Nacional de Protecção Civil (ANPC) chama a atenção para os idosos que vivem sozinhos, lembrando que estes são particularmente vulneráveis. Os familiares e vizinhos devem estar atentos, sugere.
Também os trabalhadores no exterior devem proteger-se devido ao perigo das temperaturas elevadas e da radiação ultravioleta.
A ANPC recomenda a utilização das praias e piscinas apenas antes das 11h00 ou após as 17h00, com aplicação de protector solar de duas em duas horas e ressalva que as crianças com menos de 6 meses não devem ser sujeitas a exposição solar.
Entre sexta-feira e dia 27 de Junho (segunda-feira) são esperadas temperaturas máximas que poderão situar-se entre os 35ºc e os 40ºc, particularmente nas Regiões de Lisboa e Vale do Tejo e Alentejo, estando associadas a estas o aumento dos níveis de radiação ultravioleta.
Todas as pessoas devem aumentar a ingestão de água ou sumos de fruta natural sem adição de açúcar, evitando as bebidas alcoólicas e bebidas com elevados teores de açúcar. É também de evitar actividades que exijam esforços físicos e a exposição directa ao sol entre as 11h00 e as 17h00.
A ANPC alerta ainda para o aumento previsível dos incêndios florestais, tendo decidido activar o alerta Amarelo do Dispositivo Especial de Combate a Incêndios Florestais entre as 12h00 de 23 de Junho e as 20h00 de 27 de Junho.
FIRESHELTER52
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