Segundo a ANPC, «ps próximos dias e até 23 de agosto serão caracterizados por uma tendência para um fluxo de Leste fraco que motivará tempo quente e seco, com temperaturas máximas a ultrapassar os 35ºC e as mínimas acima de 20ºC nas regiões do interior, onde a Humidade Relativa do Ar (HRA) será inferior a 20% durante as horas mais quentes. Poderá ocorrer vento moderado nas terras altas, até 30 km/h, intensificando-se no final do dia».
«Como tal é previsível uma subida dos valores dos índices de perigosidade de incêndio florestal bem como das ocorrências relacionadas, destacando-se nesse contexto o interior do país», sublinha o comunicado.
A ANPC alerta também para a «possível afectação dos grupos populacionais mais vulneráveis, em virtude das temperaturas mais altas».
A Protecção Civil deixa ainda uma lista de recomendações para enfrentar o calor:
- Beba água com regularidade ou sumos de fruta natural sem adição de açúcar;
- Evite a exposição ao sol nas horas de maior calor (aproximadamente entre as 11h00 e as 16h00);
- Evite bebidas alcoólicas e com elevados teores de açúcar;
- As pessoas que sofram de doença crónica, ou que estejam a fazer uma dieta com pouco sal, ou com restrições de líquidos, devem aconselhar-se junto do seu médico;
- Os recém-nascidos, as crianças, as pessoas idosas e as pessoas doentes, podem não sentir, ou não manifestar sede, pelo que estão particularmente vulneráveis – ofereça-lhes água e esteja atento;
- Evite fazer atividades que exijam muito esforço físico, particularmente nos períodos de maior calor;
- Se viajar de carro, escolha horas de menor calor. Não permita que pessoas (especialmente crianças e idosos) e/ou animais fiquem dentro da viatura ao sol;
- Esteja atento a pessoas mais vulneráveis, especialmente crianças e idosos.
Siga as recomendações...
FIRESHELTER52
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