INTOXICAÇÃO por monóxido de carbono - tenha especial cuidado com aquecimentos a lenha (lareiras, braseiras e salamandras). Para evitar a acumulação deste gás venenoso, que pode ser mortal, abra uma janela para renovação do ar, não ceda ao conforto térmico.
INCÊNDIOS - podem ter origem na má utilização de aquecedores eléctricos ou sobrecarga da rede eléctrica devido ao funcionamento simultâneo de vários aparelhos.
- previna-as e redobre a atenção com as crianças e idosos.
QUEIMADURAS
Quando sair:»
Evite manter-se ao frio durante muito tempo e lembre-se que as diferenças de temperatura entre a rua e os interiores muito aquecidos desidratam a pele, o que pode causar lesões dolorosas nos lábios, rosto e mãos.
» Para evitar quedas tente não caminhar sobre gelo ou neve.
» Vista várias camadas de roupa, em vez de uma única peça muito quente. Evite as que fazem transpirar e as muito justas.
» Proteja a boca e o nariz para impedir a entrada de ar muito frio nos pulmões e, se necessário, use luvas, chapéu e cachecol.
Opte por calçado apropriado.
» Mantenha-se seco. O corpo arrefece mais rapidamente se estiver molhado ou exposto ao vento.
» Não exerça actividades físicas violentas (como tentar desempanar o carro ou limpar neve). O organismo já está em esforço para manter a temperatura corporal.
Efeitos do frio no organismo
» Com a exposição a temperaturas muito baixas os tecidos podem sofrer queimaduras pelo frio. As áreas mais afectadas são as mãos, pés, nariz e orelhas. Proteja a pele da acção directa do ar frio.
A hipotermia é um estado em que a temperatura corporal está abaixo do seu normal (37ºC).
» Manifesta-se por pele pálida ou arroxeada, até à perda gradual das capacidades motoras (tremor, dificuldade em andar e falar) e mentais (sonolência, confusão e perda de consciência.) Pode levar à morte se a vítima não for socorrida.
Em caso de QUEIMADURA PELO FRIO ou HIPOTERMIA
O que FAZER...
» Ligue 112 e siga as recomendações dadas.
» Proceda ao aquecimento gradual do corpo; não tente aquecer-se rapidamente:
» Vá para um local quente e seco;
» Retire a roupa molhada;
» Vista roupas secas e quentes e envolva-se em cobertores.
O que NÃO FAZER...
» Não ingira bebidas alcoólicas. A sensação de calor é enganadora pois, de seguida, sente-se ainda mais frio.
» Não beba líquidos com cafeína (ex.: café e chá) porque aumentam o esforço cardíaco
Em caso de necessidade PARA INFORMAÇÕES ficam aqui os contactos telefónicos porque e caso de emergência deve LIGAR 112.
Bombeiros Municipais de Tavira: 281322122
Policia de segurança Publica de Tavira: 281322022
Guarda Nacional Republicana de Tavira:281329030
Policia Maritima:281321777
Cruz Vermelha Portuguesa Núcleo de Tavira: 281321667
FIRESHELTER52
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